728x90 반응형 소소한 지출15 유당불내증으로 고통받는 분들을 위한 영양제 추천! 락타아제 유당불내증(락토스 불내증)은 유제품에 들어 있는 유당(락토스)을 제대로 소화하지 못해 발생하는 상태입니다. 유당은 우유, 치즈, 아이스크림 같은 유제품에서 흔히 발견되는 당분입니다. 이 유당을 소화하기 위해서는 **락타아제(lactase)**라는 효소가 필요합니다. 그러나 유당불내증을 가진 사람들은 이 효소가 충분하지 않거나 거의 없기 때문에, 유당이 제대로 분해되지 않고 장내에서 남아 소화불량 증상을 유발합니다. 주요 증상 유당불내증의 증상은 유제품 섭취 후 30분에서 2시간 이내에 나타날 수 있으며, 다음과 같은 증상이 일반적입니다: 복통 복부 팽만감 설사 가스 메스꺼움 이러한 증상은 유당이 장내에서 분해되지 않고 대장으로 이동하여 장내 박테리아에 의해 발효되면서 발생합니다. 원인 유당불내증의 주요 .. 2024. 9. 25. 모근까지 확실하게! 퍼플고릴라 고릴라왁싱으로 강력한 셀프 제모 완성! 제모기알아보시는 분들중 모근 제거기 찾는분들이 많으실텐데모근제거기의 장점은 이러해요!1. **깊은 제모**: 모근까지 제거하여 단순히 표면의 털만이 아닌 뿌리부터 털을 뽑아냅니다. 제모 후 새로 자라나는 속도가 느리며, 오랜 시간 매끈한 피부를 유지할 수 있습니다.2. **효과 지속성**: 모근을 제거하면 새로 자라는 털이 얇고 부드러워지며, 제모 효과가 오래 지속됩니다.3. **다양한 부위 사용 가능**: 얼굴, 팔, 다리, 겨드랑이 등 다양한 신체 부위에 사용할 수 있도록 설계된 경우가 많습니다.4. **사용 편리성**: 셀프 왁싱이나 모근 제거기를 사용하면 전문적인 왁싱 샵에 가지 않아도 간편하게 집에서 제모할 수 있습니다.5. **피부 자극 최소화**: 피부 자극을 최소화하는 제품들은 특히 민감한.. 2024. 9. 20. 가성비 좋고 칼로리 낮은 크림치즈 추천! 퀘스크램 라이트 크림치즈는 여러 가지 이유로 추천할 만한 제품이에요!저지방: 일반 크림치즈보다 지방과 칼로리가 낮아 건강을 신경 쓰는 분들에게 적합합니다.부드러운 질감: 여전히 부드럽고 크리미한 질감을 유지해 다양한 요리에 활용하기 좋습니다.다양한 활용: 샌드위치, 베이글, 디저트 등 다양한 음식에 사용할 수 있어 만능 재료로 인기가 많습니다.풍미: 라이트임에도 불구하고 풍부한 치즈 맛을 제공하여, 맛의 만족도를 높입니다.편리한 포장: 작은 용량으로 포장되어 있어 필요할 때마다 쉽게 사용할 수 있습니다.퀘스크램 라이트 크림치즈https://link.coupang.com/a/bSC0Ad 퀘스크램 라이트 크림치즈, 200g, 1개 - 크림치즈 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 2481개를 가진 퀘스크램 라이.. 2024. 9. 19. 카페인이 걱정 되시는 분들을 위해 추천하는 커피대용차! 크라스탄 유기농 오르조는 유기농 보리로 만들어 카페인이 들어있지 않아 커피대신건강한 차를 추구하는 분들에게 추천할 만한 제품입니다! 유기농 원료로 만들어져 안심하고 먹을 수 있으며, 찬 물에도 잘 녹는다는거^-^맛도 너무나 고소하고 건강에도 좋으니 걱정할 필요 없는 제품이에요 😆크라스탄 유기농 오르조https://link.coupang.com/a/bSABqE 크라스탄 유기농 오르조, 125g, 1개입, 1개 - 보리차 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 2459개를 가진 크라스탄 유기농 오르조, 125g, 1개입, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 보리차 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 장점:유기농 원료: 화학 비료나 농약 없이 재배된 원료로 만들어져 더욱 건강하게 즐길 수 있습.. 2024. 9. 19. 밀가루 대신 저지방, 저칼로리 타피오카 가루로 베이킹 추천드려요! 종종 홈베이킹을 즐겨 하는데, 밀가루 대신 타피오카 전분을 이용하여 빵을 만들어 봤어요~타피오카 전분은 바이오믹스 밀가루의 훌륭한 대체재로, 특히 글루텐 프리 다이어트를 하는 분들에게 좋은 선택이랍니다!특히 디저트나 소스에서의 활용도가 높아 여러 요리에서 만족스럽게 사용할 수 있습니다!바이오믹스 밀가루 대신 글루텐 프리 타피오카 전분https://link.coupang.com/a/bSAxNh 바이오믹스 밀가루 대신 글루텐 프리 타피오카 전분, 1.2kg, 1개 - 밀가루 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 6820개를 가진 바이오믹스 밀가루 대신 글루텐 프리 타피오카 전분, 1.2kg, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 밀가루 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com아래 사진은 타피오카전분.. 2024. 9. 19. 유통기한 걱정 NO! 가성비 좋고 다이어트에도 좋은 콩물추천! 보통 마트에가서 콩물사려고하면 하나에 몇천원꼴로 유통기한도 짧은데 정식품 진한 콩국물은 멸균두유제품처럼 유통기한도 길고맛도 좋아 적극 추천드려요~~! (+) 실온보관도 가능하다는거! https://link.coupang.com/a/bSAs8T 정식품 진한 콩국물, 950ml, 12개 - 육수/장국 | 쿠팡현재 별점 4.6점, 리뷰 5520개를 가진 정식품 진한 콩국물, 950ml, 12개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 육수/장국 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 특징:고소한 맛: 깊고 풍부한 콩의 풍미가 잘 살아 있어 맛있게 즐길 수 있습니다.부드러운 식감: 크리미하고 부드러운 질감 덕분에 음료로 마시기 좋고, 다양한 요리와도 잘 어울립니다.영양가 풍부: 콩에서 나오는 단백질과 식이.. 2024. 9. 19. 다이어트할때 회사에서도 먹기 간편한 다이어트 간식 추천 - 2 행복담기 훈제 메추리알 쏙쏙은 간편하게 즐길 수 있는 스낵으로다이어트할때나 사무실에서 먹기 간편한 냄새안나는 간식을 찾고 계시다면 적극 추천드려요! 장점:훈제 향: 훈제 처리로 독특한 풍미를 더해줘, 일반 메추리알보다 깊은 맛을 느낄 수 있습니다.영양가: 메추리알은 단백질과 비타민이 풍부해 건강한 간식으로 좋습니다.간편한 포장: 개별 포장되어 있어, 언제 어디서나 쉽게 섭취할 수 있는 점이 매우 편리합니다.식감: 쫄깃하고 부드러운 식감이 매력적이며, 한 입에 쏙 들어가는 사이즈로 간식으로 즐기기에 안성맞춤입니다.다양한 활용: 단독으로 간식으로 즐기거나, 샐러드나 반찬으로 활용하기에도 좋습니다.단점:염분 함량: 간편식으로서 염분이 높을 수 있어, 나트륨 섭취에 주의가 필요합니다.호불호: 훈제 맛이 강하기 .. 2024. 9. 18. 다이어트할때 회사에서도 먹기 간편한 다이어트 간식 추천 - 1 곰곰 달콤군고구마바는 간편하게 즐길 수 있는 스낵으로, 이미 쿠팡에서는 건강한 간식 선택을 원하는 소비자들에게 인기가 많습니다!장점:자연 재료: 고구마를 주재료로 사용해, 인공 첨가물이 적고 자연적인 맛을 느낄 수 있습니다.고소하고 달콤한 맛: 부드러운 식감과 달콤한 맛이 조화를 이루어, 간식으로 즐기기에 매우 적합합니다.영양가: 고구마는 비타민과 식이섬유가 풍부해, 건강에도 도움이 되는 간식입니다.간편한 포장: 개별 포장이 되어 있어, 이동 중에도 쉽게 섭취할 수 있습니다.다양한 활용: 간식으로만 아니라, 아침 대용이나 간단한 디저트로도 활용할 수 있어 활용도가 높습니다.단점:칼로리: 다이어트를 고려하는 사람들에게는 칼로리가 높을 수 있어, 섭취량에 주의해야 합니다.취향 차이: 고구마 맛이 강한 편이어.. 2024. 9. 18. 인도에서 온 체지방 컷팅 허브 '콜레우스 포스콜리' 영양제 추천! 콜레우스 포스콜리(Coleus forskohlii)는 이미 오랫동안 사용되어 온 허브로, 여러 가지 건강 효능이 알려져 있어요. 주요 효능은 아래와 같아요!체중 관리: 지방 분해를 촉진하고 체중 감소에 도움을 줄 수 있는 성분인 포스콜린이 포함되어 있어, 다이어트 보조제로 많이 사용됩니다.신진대사 촉진: 신진대사를 활성화하여 에너지 소모를 증가시킬 수 있습니다.혈압 조절: 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있어, 고혈압 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.심혈관 건강: 심장 건강을 지원하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.항염 효과: 항염 작용이 있어, 염증 감소에 기여할 수 있습니다.호르몬 조절: 특히 테스토스테론 수치를 증가시킬 수 있어, 운동 성능 향상에 도움을 줄 수 있습니다... 2024. 9. 18. 이전 1 2 다음 728x90
